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                芦笋[图]

                芦笋

                别名:露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜

                禁忌人群:痛风病人慎食。

                适宜人群:一般人群均可食用。

                • 清炒芦笋配蛋羹的做法[图]

                  清炒芦笋配蛋羹

                  用料:芦笋、猪肉、鸡蛋、少许胡萝卜、葱姜

                  837717浏览622收藏

                • 麻香油泼芦笋的做法[图]

                  麻香油泼芦笋

                  用料:芦笋、花椒、小红辣椒、盐、鸡精、蒜粉、葱花、油

                  611415浏览249收藏

                • 蒜蓉鸡丝芦笋的做法[图]

                  蒜蓉鸡丝芦笋

                  用料:芦笋、鸡胸肉、蒜瓣、盐、糖、鸡精、黑胡椒粉、淀粉、水

                  224733浏览117收藏

                • 芦笋培根炒饭的做法[图]

                  芦笋培根炒饭

                  用料:培根、芦笋、橄榄油、芝士片、鱼露

                  52373浏览162收藏

                • 春日烤芦笋的做法[图]

                  春日烤芦笋

                  用料:芦笋、罗勒碎、黑椒粉、芝士、黄油、盐、白糖、洋葱、欧芹碎、迷迭香

                  19225浏览49收藏

                • 黄金北极贝芦笋的做法[图]

                  黄金北极贝芦笋

                  用料:芦笋、北极贝、豆芽、欣和生抽、葱花、油

                  42773浏览68收藏

                • 芦笋煎香肠意面的做法[图]

                  芦笋煎香肠意面

                  用料:三色意面、芦笋、香肠、蒜、橄榄油

                  13469浏览67收藏

                • 芦笋肉丝的做法[图]

                  芦笋肉丝

                  用料:芦笋、鸡腿、松仁、葵花籽油、史云生调味鸡汁、蒜头、砂糖、生粉、胡椒粉、清水

                  173794浏览231收藏

                • 蚝油芦笋牛肉粒的做法[图]

                  蚝油芦笋牛肉粒

                  用料:芦笋、牛肉、蚝油、黑胡椒、糖、蒜头、姜、淀粉、料酒、老抽

                  38528浏览355收藏

                • 白芦笋炒鸡丁的做法[图]

                  白芦笋炒鸡丁

                  用料:白芦笋、鸡脯肉、青椒、葱、姜

                  7988浏览27收藏

                • 培根芦笋蘑菇饭的做法[图]

                  培根芦笋蘑菇饭

                  用料:培根、芦笋、蘑菇、米饭、洋葱、胡椒粉、盐、食用油

                  6469浏览65收藏

                • 芦笋香菇青豆炒虾仁的做法[图]

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                  用料:虾、鲜芦笋、青豆、口蘑、玉米、胡萝卜、红椒、韩国辣酱

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                • 黑椒芦笋牛扒的做法[图]

                  黑椒芦笋牛扒

                  用料:牛里脊、芦笋、蘑菇、洋葱、橄榄油、红酒、黑胡椒、牛油、红彩椒、黄彩椒、盐

                  9398浏览82收藏

                • 芦笋黑芝麻北极虾的做法[图]

                  芦笋黑芝麻北极虾

                  用料:芦笋、黑芝麻、野生北极虾、蚝油、黑胡椒碎、盐、糖、香葱、蒜、鸡精、黄油、白葡萄酒、水淀粉

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                • 酸辣酱香芦笋的做法[图]

                  酸辣酱香芦笋

                  用料:芦笋、培根、甜玉米粒、泰式酸甜酱、盐、淀粉水、蒜片

                  4738浏览48收藏

                • 芦笋麻椒鸡的做法[图]

                  芦笋麻椒鸡

                  用料:鸡腿、芦笋、料酒、盐、生粉、红椒、豆豉酱、蒜姜、干辣椒、花椒

                  4073浏览29收藏

                • 白芦笋炒虾仁的做法[图]

                  白芦笋炒虾仁

                  用料:虾仁、白芦笋罐头、芹菜、胡萝卜、泡发木耳、豆腐皮、姜末、盐、油、糖

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